気功・瞑想

新月・満月の瞑想とセルフケア

今年は瞑想の時間を増やしたいと考えています。

私でありつづける時間
と置き換えてもいいかと思います。

日が近いのですが
初回は1月25日土曜日10時30分から12時まで。
参加費は2,000円です。

1月25日の新月は、旧暦のお正月にもあたります。
ようやくからだとしてもあけはじめというところ。

ゆっくり呼吸に意識を向け
オイルを使ってセルフケアの時間を持ちます。
ふれる私とふれられる私が等しくあるように。

タイミングの合う方、おこしくださいませ。

(以降のご案内はまたあらためてお送りします)

日時

2020年1月25日 新月
10時30分〜12時00分

参加費

2,000円

持ち物・服装

タオル(通常サイズのタオル。オイルを塗布する際に使います)
動きやすい服装、ゆったりした着衣。
古民家で寒いので、羽織るものなどあるとよいでしょう。

飲み物はこちらでご用意してます。
ご持参いただいても構いません。

 

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    ABOUT ME
    知詠
    近畿大学農学部食品栄養学科卒業。研究テーマは「カビ」。卒業後は、食品会社で研究職。乳製品もどきを分析したり開発したりで6年半。1995年の阪神淡路大震災をきっかけに身一つでできることをしようとマッサージをはじめる。2001年アメリカ、エサレン研究所にてトレーニングを受け、ボディワークをはじめる。同じ頃にはじめた気功で「自然が先生」という教えに出会い、ひとのからだとこころのふしぎについて考えつづけている。2017年、子宮体癌4b診断。標準治療をはじめるのと同時に食事を見直し、あたらしい細胞をつくっていくためには食が土台だと体感。あらためて、「生きているとはどういうことだろう」をテーマにかんがえうごく場「空-くう-」を主宰。