新月・満月の瞑想とセルフケア

瞑想は私でありつづける時間
と置き換えてもいいかと思います。

ゆっくり呼吸に意識を向け
オイルを使ってセルフケアの時間を持ちます。
ふれる私とふれられる私が等しくあるように。

日時

新月満月の日が土日祝日の場合は午前10時30分から12時まで
平日の場合は午後7時から開催します。

2020年1月25日 新月 10時30分〜12時00分
2020年2月9日 満月 10時30分〜12時00分
2020年2月24日 新月 10時30分〜12時00分
2020年3月10日 満月 19時00分〜20時30分

参加費

2,000円

持ち物・服装

タオル(通常サイズのタオル。オイルを塗布する際に使います)
動きやすい服装、ゆったりした着衣。
古民家で寒いので、羽織るものなどあるとよいでしょう。

飲み物はこちらでご用意してます。
ご持参いただいても構いません。

 

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